Tutti fuori!

Salite in sella per La Senna a Vélo! Questo percorso ciclabile segue le curve del fiume e attraversa l’area metropolitana di Rouen per un centinaio di chilometri e 22 comuni. È una passeggiata al ritmo dell’acqua, nel cuore del patrimonio storico e naturale della Normandia, tra campi coltivati a siepi, boschi e siti urbani. Questo percorso, adatto a tutti i livelli di abilità, rappresenta un asse fondamentale del progetto che va da Parigi a Le Havre. Chi ha voglia di vivere un’avventura fino al mare?
L’Ufficio del Turismo propone il noleggio di biciclette, mountain bike, biciclette elettriche, biciclette per bambini, marsupi, caschi e rimorchi per bambini a partire da ½ giorno presso i punti di informazione turistica di Jumièges e Rouen.

Quale modo migliore di sfogarsi se non nei centri ricreativi multi-sportivi! Nella conca del terzo meandro della Senna, a nord di
Rouen, la base ricreativa di Jumièges permette di godere di ampi spazi verdi e di un’area balneare sorvegliata nei mesi di luglio e agosto.
Il Parco Avventura soddisferà gli appassionati di paintball, mini-golf, mini-quad o BMX, con una sensazionale zip line di 250 m!
Sull’altro versante, immerso in un’ansa a sud di Rouen, è il centro ricreativo di Bédane a deliziare gli appassionati di sport acquatici
con uno specchio d’acqua per la navigazione in gommone, la navigazione sportiva a chiglia, la navigazione in catamarano, il kayak o il windsurf.

Un po’ di freschezza e contemplazione in una cornice di verde. La campagna normanna è piena di giardini, ognuno profumato e colorato come l’altro. I poetici giardini di Angélique a Montmain, i labirintici giardini di Agapante a Grigneuseville o il Jardin des plantes a Rouen. Roseti, alberi monumentali, fontane e giochi creano un ambiente ideale per le famiglie. Il tour di narrazione Garden Secrets delizierà gli appassionati di botanica e di grandi storie.

Domenica alle 15.00.

Che meraviglia! Attraversare il Parco Naturale Regionale delle Boucles de la Seine Normande è un’esperienza rinvigorente. Alle porte di Rouen, la diversità dei suoi paesaggi, tra campi coltivati a siepe, paludi e falesie di gesso, incoraggia un approccio sportivo vario: escursioni a piedi, a cavallo, in mountain bike, in canoa, in kayak, ecc. L’arrampicata verso nuove vette dà accesso a panorami mozzafiato . Esistono anche passeggiate narrative per scoprire il paesaggio e le sue leggende, come la Randonnée du Loup Vert, sul territorio di Jumièges.

Più informazioni su pnr-seine-normande.com

• A cavallo!

I siti della Normandia si prestano alle passeggiate a cavallo. All’Haras des Fendanges, ad esempio, vicino alla foresta di Roumare, si organizzano passeggiate autoguidate per bambini. La Chevauchée en Vallée de Seine è, inoltre, un grande itinerario che collega le abbazie di Jumièges e Valasse. I cavalieri attraversano villaggi e boschi e prendono anche il traghetto con la loro cavalcatura. Atipico!”

Dal 15 al 29 aprile, dall’8 luglio al 30 agosto e dal 21 ottobre al 4 novembre.

• Golf, ora!”

Tre campi da golf vicino a Rouen è abbastanza raro da notare. Mont-Saint-Aignan ha un campo a 18 buche per i più esperti e un campo pratica, perfetto per i principianti. A Bois-Guillaume, il campo a 9 buche è adatto a tutti i livelli. Il sito dispone di un centro di formazione golfistica con un campo pratica per professionisti, un grande putting green sintetico, un bunker di pratica e 3 buche per il pitch and putt. A Jumièges, il campo da golf si estende su oltre 60 ettari con 50 postazioni di pratica e un campo a 18 buche.

• Seine de crime à Elbeuf

Investigatori e ciclisti, ai vostri manubri! Sull’itinerario di Seine à Vélo, vi proponiamo un evento edutainment-ciclo-patrimoniale!
Impugnate le vostre biciclette e guidate l’indagine.

Durata stimata: 4 h.
Corso: circa 21 km.
Il 7 ottobre presso la Fabrique des savoirs. Gratuito su prenotazione

• Partenza top per una corsetta culturale!

Riempite le vostre conoscenze generali su un circuito di dieci chilometri, correndo o camminando a passo sostenuto. Durante le pause, potrete scoprire qualcosa di più sulla storia della città, su diversi temi come Giovanna d’Arco, dai Vichinghi ai Duchi di Normandia, Rouen sotto l’occupazione o i campanili dimenticati…
Ritrovo davanti alla Planète Bien-être, 13 rue Racine.
Partenza alle 9.30.

Rouen è il primo agglomerato urbano con un cuore forestale in Francia. Le sue tre foreste hanno ottenuto il marchio nazionale di eccezione e coprono 25.000 ettari di verde, ovvero un terzo del territorio! Un vero e proprio polmone verde dove è possibile percorrere sentieri didattici, avventurarsi in un arboreto e godersi un parco faunistico con cervi e cinghiali in famiglia. Le maisons des forêts offrono un ricco programma di laboratori, dalla realizzazione di erbari alla scoperta del bramito notturno dei cervi.