5 posti per correre

Se chiedete a un abitante di Rouen qual è il luogo imperdibile per la corsa a Rouen, vi dirà sicuramente le banchine della Senna, riva destra, riva sinistra o entrambe.
Les quais offrono un percorso lungo le rive della Senna tra hangar ristrutturati, chiatte, navi da crociera e spazi verdi.

Sulla riva destra, sono possibili due percorsi. Il primo è un anello di 5,5 km per fare semplice jogging su una superficie asfaltata, in linea retta e pianeggiante. Se siete più resistenti, potete partire dal Pont Gustave Flaubert per un giro di 18 km lungo le banchine della riva destra. Si costeggia la Senna fino al comune di Belbeuf.

Sulla costa sinistra, si possono percorrere 3,6 km di banchine paesaggistiche con una vista mozzafiato sulla cattedrale Cattedrale di Rouendal prato di Saint-Sever alla penisola di Rollet.

Per variare i percorsi e le distanze, è naturalmente possibile passare da una riva all’altra utilizzando uno dei numerosi ponti.

A La Bouille, Jumièges, Sahurs, Jumièges …e più in generale nella valle della Senna, approfittate delle alzaie lungo la Senna per correre. Da una riva all’altra, le alzaie sono numerose e permettono di variare i percorsi durante l’allenamento.

In un ambiente naturale, seguirete il ritmo delle chiatte e delle altre imbarcazioni che solcano la Senna ogni giorno.